Kunyit sejak dulu memang memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Dari Berfaedah.com, Anda bisa tahu beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari kunyit untuk kesehatan. Dengan begitu, Anda bisa memanfaatkannya lebih maksimal. Apa saja manfaat yang bisa Anda dapatkan dari si kuning yang satu ini?
1. Mengandung Senyawa Bioaktif yang Bisa Jadi Obat
Kunyit mengandung senyawa bioaktif yakni kurkuminoid dengan komponen penting bernama kurkumin. Senyawa aktif yang satu ini memiliki sifat anti inflamasi yang sangat kuat dan bisa menjadi antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Senyawa ini akan maksimal efeknya bila Anda mengonsumsinya bersamaan dengan makanan berlemak.
2. Memiliki Senyawa Anti Peradangan Alami
Selain itu, kunyit ternyata juga mengandung senyawa anti peradangan alami. Lagi-lagi, senyawa yang berperan besar dalam hal ini adalah kurkumin. Kurkumin bisa melawan bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh. Hanya saja, untuk peradangan yang sifatnya kronis, kurkumin hanya bisa menekan banyak molekul untuk mencegah terjadinya peradangan parah.
3. Mengobati Maag
Selain itu, menurut info yang bisa Anda dapat di Berfaedah.com, kunyit juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi maag. Manfaat utama yang bisa didapat dari kunyit ini adalah pengurangan gejala perut kembung yang umumnya diderita oleh mereka yang memiliki penyakit maag yang sedang kambuh.
4. Mencegah Kanker
Senyawa kurkumin yang ada di dalam kunyit ternyata juga sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi penyakit kanker. Kandungan kurkumin bisa mengurangi pertumbuhan pembuluh darah baru dalam sel kanker dan menghentikan penyebaran kanker itu sendiri. Dengan begitu penyebaran kanker akan lebih lambat dan Anda bisa sehat.
5. Mengurangi Risiko Alzheimer
Ternyata, kunyit juga memiliki kemampuan yang sangat besar dalam mengurangi risiko terkena penyakit alzheimer. Dengan konsumsi kunyit secara teratur, hormon brain derived neurotrophic factor atau BDNF dalam tubuh bisa distabilkan dan ini bisa menghindarkan Anda dari risko depresi dan juga menyakit alzheimer,
Sekali lagi, senyawa yang berperan penting dalam pengurangan risiko alzheimer bisa dikurangi. Bahkan, konsumsi secara teratur juga bisa menunda atau bahkan meniadakan banyak penyakit otak dan penurunan fungsi otak yang berkaitan dengan usia. Itu dikarenakan hormon brain derived neurotrophic factor atau BDNF dalam tubuh meningkat jumlahnya.
6. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Anda harus tahu, penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu di dunia. Jadi, wajar kalau orang khawatir bila terkena penyakit yang satu ini. Tenang, Anda bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung dengan mengonsumsi kunyit. Sekali lagi, kurkumin yang ada di dalam kunyit memiliki peran penting dalam hal ini.
Kurkumin bisa memperbaiki disfungsi endotel atau yang jadi penyebab utama penyakit jantung itu terjadi. Selain itu, kurkumin ini juga mampu membantu mengatur tekanan darah, menghentikan pembekuan darah dan lainnya. Dengan kata lain, kurkumin ini bisa membantu peningkatan fungsi endotel.
7. Melawan Penyakit Kronis
Siapa sangka, kunyit yang bisa Anda konsumsi dalam makanan ini bisa membantu melawan berbagai penyakit kronis dan bahkan bisa membuat usia Anda lebih panjang. Tentu saja, itu dikarenakan kandungan kurkumin yang ada di dalamnya yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit.
Nah, ternyata ada banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapat dari konsumsi kunyit, kan? Dari Berfaedah.com, Anda bisa mendapat semua info tersebut. Mulai sekarang, cobalah konsumsi kunyit lebih teratur untuk mencegah Anda terkena berbagai penyakit berbahaya yang tak diinginkan.
